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个人健康管理案例
48岁的A先生05年月1月在某医院购买了我司的健康卡,我司为A先生分配了私人健康管理师,为其提供一系列健康管理服务。
在首次短信、首次访问电话沟通后,通过询问个人医学问题及生活习惯等,发现:A先生近一年来有头疼、失眠现象,近期内有胃疼现象。多年来饮食嗜咸,前段时间工作很忙,常工作至深夜,到早上又因为疲倦起不来,精神压力很大。
建议A先生做一次全身体检,彻查健康状况及存在隐患。健康管理师据其健康现状为其设计了个性化的体检套餐,着重检查其心血管系统及消化系統。
其后,健康管理师对体检结果进行了体检评估。得出评估报告予A先生:现表現为一级高血压、浅表性胃炎,超重。给予相应的健康指导计划(含针对性及全面性建议):1、建议其进行血压监测,如血压持续升高需进一步到心血管内科进一步诊治。同时要控制体重、平衡饮食(增加富含钾、钙的食物,减少钠盐的摄入)减少饱和脂肪的摄入量。增加体力活动、不吸烟、限酒。保持情绪稳定,注意休息。2、浅表性胃炎:指导其就医,推荐医生,预约挂号。建议其不吃粗糙、刺激性食物、过热饮料及过咸饮食;饮食有节,定时定量;少用对胃刺激性强的药物,戒酒戒烟;保持乐观豁达心态。3、调整工作节奏、步调,尽量早睡早起。4、同时给予全面、科学的膳食营养建议、运动计划、生活习惯干预、心理指导、中医养生指导(具休内容可借鉴评估服务(链接到该页面)例子)。
健康管理师会定期以电话及短信跟踪A先生的身体健康状况、健康指导计划执行情况,并以短信及电邮形式给予其健康指导的调整措施、计划。同时在会员卡有效期内无限次接受其电话健康咨询。
在执行健康指导计划3个月后,配合药物治疗,其胃痛状况得到缓解,血压趋于稳定,疲劳状态有改善。11个月后再次体检,A先生的血压基本回复正常范围内,并处于平稳状态。浅表性胃炎已痊愈,体重逐步下降,向标准体重靠拢。失眠及疲劳状态得到较大改善。
收到体检报告后,A先生决定续卡一年,由专业的私人健康管理师继续为其作出健康指导、提供健康咨询,以保持良好的身心健康状态。
A先生05年体重变化表
时间
2005.1.1
2005.4.2
2005.7.2
2005.10.6
2005.12.3
体重(KG)
86
84
83
81
79
身高(米)
1.72
1.72
1.72
1.72
1.72
BMI
29.07
28.39
28.06
27.38
26.70
A先生05年体重变化曲线图
2005年A先生血压变化曲线:
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